Hamile kalmak isteyen bayanlara lahana kapsülü zararlımıdır?
05 Mart 2009, 18:52. 0 fav. keyifliblog.
Etiketler:
b vitamini, dengeli beslenme, folik asit, gebelik, hamile, kadın, vitamin, zayıflama hapı, zayıflama kürü
Kulaktan dolma,bazı yanlış bilgilerle yapılan zayıflama kürleri yarardan çok zarar getirir.Bu tür yaklaşımlar diyet yapanlara yarardan çok zarar veriyor.O yüzden doktorunuza danışmadan bu tür zayıflama hapları ve kürlerini uygulamayınız.Özellikle hamilelik öncesi vücut direncinin düşmemesi açısından her tür zayıflama kürleri kesinlikle sakıncalıdır.Buna lahana kürü ve lahana hapları ile zayıflamak da dahildir.
Dengeli beslenme ve vitaminlerin yeterli alımı bebeğin gelişimi açısından çok önemlidir.Folik asit tüketimi asla unutulmamalı!
Portakal suyu, yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıl ürünlerinde
bulunur. B vitaminlerinden olan folat, özellikle hamilelik öncesi ve
sırasında çok büyük önem taşımaktadır. Yeterli alımı doğum defektlerini
önlemekte ve bebek beyninin hafıza hücreleri için anahtar görevi
görmektedir.
